【❤️本期内容】

冷暴力，一个经常出现在情感关系中的非身体形式的暴力行为，对人会造成精神上和心理上的伤害。

职场冷暴力，一个相对讨论较少的话题。但职场冷暴力的发生非常普遍，很多人都曾不同程度受到过来自上级领导、平级同事的冷暴力，并因此打工之路变得异常痛苦。

本期以听友小佳的故事为引子，分享了一些关于「职场冷暴力」的特点和危害，希望各位打工人多关注自己的身心健康，万一遭遇职场冷暴力记得先保护好自己，不要觉得是自己的错，更不要因此怀疑自己。

要相信自己值得被所有人公平对待！

⏰收听指南：

• 03:28 设计师小佳和总是言语攻击的上司
• 05:25 不对等权力关系，冷暴力的温床
• 07:23 垂直冷暴力、水平冷暴力、混合冷暴力
• 11:05 隐秘的角落，不能打开天窗说亮话的模糊沟通
• 13:22「人际孤立」，施暴者的常用手段
• 19:16 职场冷暴力的受害者和施暴者是否有共性？
• 23:29 be nice, 是一种职场福报累积

📚 提及资料：

《冷暴力》，伊里戈扬【法】《令人心动的OFFER》

♪ 本期音乐：

• Beyond, 活着便精彩
• dylanf - 卡农（经典钢琴版）

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