Bạn có từng nghĩ tại sao những lời phán xét từ bên ngoài lại có sức nặng đến vậy?
Một câu nói thoáng qua về ngoại hình, một cái so sánh tưởng chừng vô hại, hay một ánh nhìn không hài lòng… cũng đủ để khắc sâu vào tâm trí, để rồi theo ta suốt cả hành trình trưởng thành.

Một đứa trẻ khi mới sinh ra không biết phán xét. Nó không biết mình béo hay gầy, xấu hay đẹp, trắng hay đen. Nó chỉ biết đón nhận tình yêu thương. Nhưng rồi dần dần, qua lời nói của người lớn, qua cách người khác đánh giá lẫn nhau… cái “hệ thống phán xét” ấy bắt đầu được gieo vào tiềm thức.

Chúng ta lớn lên mang theo những vết hằn vô hình:
👉Luôn tự soi chiếu bản thân qua ánh nhìn người khác.
👉Luôn nghi ngờ giá trị của chính mình.
👉Và đôi khi, mang cả những phán xét đó áp đặt vào người mình yêu thương.

Chính những tổn thương từ phán xét ấy, theo năm tháng, đã âm thầm chi phối cách ta nghĩ, cách ta phản ứng, và cách ta xây dựng các mối quan hệ.

Điều đáng nói là: trong sâu thẳm, dù là tính nam hay tính nữ,ai trong chúng ta cũng khao khát một điều rất giản dị – được trân quý, được biết ơn, và được hiện diện một cách trọn vẹn. Nhưng khi tâm trí bị phủ đầy bởi phán xét, ta không còn đủ tự do để trao đi và đón nhận tình yêu theo cách tự nhiên nhất.

💭 Nếu bạn từng thấy mình bị tổn thương vì phán xét,
💭Nếu bạn muốn học cách giải phóng bản thân khỏi những niềm tin cũ,
💭Và nếu bạn khao khát chữa lành để xây dựng mối quan hệ vững bền

🎧 Cùng mình nghe Podcast Tập 264: Tổn Thương Từ Phán Xét – một phần trong hành trình Heal To Build,để cùng đi sâu vào khám phá và chữa lành nhé.

#HealToBuild #LettersToHerHeart #Healing #Relationships

------------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching

•Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w