Smartphones sind an sich ein tolles Tool und helfen uns in praktisch jedem Bereich unseres Lebens. Aber sie haben auch das Potenzial, uns regelrecht zu kontrollieren und einen negativen Einfluss auf uns auszuüben.

Heute möchte ich Dir dabei helfen, ein neues Bewusstsein für Dein Smartphone zu erschaffen. Um Dir zu helfen, nicht in die „Dopaminfalle" zu tappen, die so vielen Menschen kostbare Lebenszeit kostet.