Juan no se fue al Himalaya. No dejó su trabajo. No se volvió un gurú.

A los 36, descubrió la meditación… y se le dio vuelta la vida.

En este episodio de Hackeando Humanos desarmamos el mito del meditador zen, iluminado y desconectado.

Hablamos de una herramienta real, cruda y poderosa para estar más vivos, más presentes, más humanos.

Aceptación radical. Pensamientos que no somos. Silenciar el ruido para escuchar lo que importa.

Esto no es wellness. Es supervivencia emocional en un mundo que no para.