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27. Doit-on faire le deuil de son poids rêvé?
Parler de deuil, ce n’est pas un sujet léger, ce n’est pas un sujet auquel on a envie de se confronter. Le deuil renvoie à la souffrance, à la douleur de la perte d’un être cher. C’est voir partir les gens qu’on aime sans retour en arrière.
On a pas envie de vivre cette souffrance, alors pourquoi parler de deuil aujourd’hui et pourquoi parler de deuil de son poids rêvé?
Ça serait bien plus gaie et plus vendeur de parler de comment arriver à son poids rêvé! Mais à mon sens, il est important d’oser évoquer ce deuil du poids rêvé. Une étape d'acceptation indispensable afin d'amorcer un processus pour mincir durablement dans le respect de tout son être.
Je suis Amandine Perrichon, Diététicienne-Nutritionniste depuis plus de 10 ans et après plusieurs années à travailler dans différentes institutions, j’ai eu envie d’accompagner les personnes en souffrance avec leur poids et leur alimentation grâce à une approche psycho-diététique qui prend en compte l’humain dans sa globalité.
Une approche qui exclue les régimes, les injonctions et les restrictions.
💡 La lettre Alimentation, Corps & Conscience 🍽👫🧠
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🔑🔑 Mon approche psycho-diététique en 7 clefs 🔑🔑
✅ Sortir de la spirale des régimes et de l’effet yoyo.
✅ Trouver son poids d’équilibre.
✅ Faire la paix avec son corps et son alimentation
✅ Adopter une hygiène de vie en accord avec ses besoins.
✅ Retrouver une relation saine et sereine à l’alimentation.
✅ Sortir de l’alimentation émotionnelle.
✅ Se libérer de la culpabilité de manger.
POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS : 📅 https://bit.ly/3GmCpF1/ 📅
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Liens utiles :
- ✅ Instagram Amandine, La Psycho-Diet : http://bit.ly/3Go3Jmr
- 🎤 Podcast : https://spoti.fi/3WQ0cTe
- 📘 Recettes de cuisine : http://bit.ly/3Q1fRwP
- ✅ Instagram La cuisine de Mme et Mr : https://bit.ly/3WvmslK
- 📰 Blog : http://bit.ly/3GojM3N
- 🌐 Site internet : https://amandine-perrichon.org/
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By Amandine PerrichonParler de deuil, ce n’est pas un sujet léger, ce n’est pas un sujet auquel on a envie de se confronter. Le deuil renvoie à la souffrance, à la douleur de la perte d’un être cher. C’est voir partir les gens qu’on aime sans retour en arrière.
On a pas envie de vivre cette souffrance, alors pourquoi parler de deuil aujourd’hui et pourquoi parler de deuil de son poids rêvé?
Ça serait bien plus gaie et plus vendeur de parler de comment arriver à son poids rêvé! Mais à mon sens, il est important d’oser évoquer ce deuil du poids rêvé. Une étape d'acceptation indispensable afin d'amorcer un processus pour mincir durablement dans le respect de tout son être.
Je suis Amandine Perrichon, Diététicienne-Nutritionniste depuis plus de 10 ans et après plusieurs années à travailler dans différentes institutions, j’ai eu envie d’accompagner les personnes en souffrance avec leur poids et leur alimentation grâce à une approche psycho-diététique qui prend en compte l’humain dans sa globalité.
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