Mental Krav Maga

27. Hjärnans hemligheter. Samtal med Jörgen Landehag om aphjärnan, professorn och autopiloten.


Listen Later

Jörgen Landehag är erfaren barnläkare och skicklig konstnär. Vi diskuterar en praktiskt användbar modell för hur hjärnan fungerar. Det skapar bättre förståelse och visar vägen till förbättring. 

 I aphjärnan finns dina känslor och primitiva instinkter. Här fattas snabba men ofta irrationella beslut. 

Professorn står för rationell steg för steg tänkande och den medvetna viljan. Professorn blir snabbt uttröttad och fungerar inte vid hög stress. 

Autopiloten är ofta helt undermedveten. Den är snabb och har stor kapacitet. 

Den gör det den är programmerad till. Mindset ligger dolda här. Många gånger är autopiloten fel programmerad. Du behöver medvetandegöra för att kunna programmera om den. Det är enklare än du tror. 

1.     Aphjärnan. 
                Känslor och instinkter. 
                Snabba men ofta irrationella beslut. 

2.     Professorn. 
               Rationell
               Steg för steg
               Viljan
               Blir snabbt uttröttad och fungerar inte vid hög stress. 

3.     Autopiloten. 
               Snabb och har stor kapacitet. 
               Den gör som den är programmerad. 
               Till stor del undermedveten. Mindset ligger dolda här
               Kan dölja programmerings fel som du behöver medvetandegöra och göra om.

Enjoy

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mental Krav MagaBy Kristian Ingemansson


More shows like Mental Krav Maga

View all
Krigshistoriepodden by Krigshistoriepodden

Krigshistoriepodden

5 Listeners

Krimrummet by Expressen

Krimrummet

14 Listeners