Marathon mit Hund = Gesund oder einfach nur gefährlich?

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Hanni Heine, die nicht nur mehrfach den Ironman gefinisht hat, sondern auch Ultramarathons läuft und das auch gemeinsam mit ihrer Hündin Alma.

Wir gehen der Frage auf den Grund: Wie viel Belastung ist für Hunde wirklich gesund und wo beginnt das Risiko?

Du erfährst in dieser Folge,

• worauf du achten musst, wenn du mit deinem Hund joggen oder laufen willst
• wie du deinen Hund langsam und sinnvoll an Bewegung gewöhnst
• welche Fehler viele Hundebesitzer beim Sport machen
• woran du erkennst, ob dein Hund überlastet ist
• welche Rolle Ernährung und Regeneration spielen
• und wie ein sinnvoller Trainingsaufbau für Mensch und Hund aussehen kann

Außerdem gibt Hanni persönliche Einblicke in ihre sportliche Reise, ihre Erfahrungen mit Wettkämpfen und die besondere Verbindung zu ihrer Hündin.

Diese Folge ist für alle, die ihren Hund nicht nur auslasten, sondern gesund und verantwortungsvoll bewegen möchten.

Viel Spaß
Dein Felix :)

______

Bei Fragen kannst du hier Hanni kontaktieren: https://www.instagram.com/hanniheine/


Diese Produktmarke hat Hanni im Video erwähnt: Non-stop dogwear

⸻

Kapitel

00:00 Einführung
00:14 Marathon mit Hund: Gesundheit oder Risiko?
04:08 Hanni’s sportliche Reise und Alma
08:09 Ironman & Ultramarathon Erfahrungen
10:13 Mentale Stärke & Unterstützung durch den Hund
11:01 Tipps für Hundebesitzer
11:59 Gewöhnung an das Laufen
15:39 Die richtige Ausrüstung
20:06 Häufige Fehler beim Laufen
28:05 Anzeichen von Überlastung
32:30 Ernährung für sportliche Hunde
37:13 Trainingsaufbau
43:09 Emotionale Erlebnisse
44:11 Zukunftspläne

______