i det här avsnittet ska vi utforska två kraftfulla begrepp - mindfulness och medveten närvaro. Vi kommer att prata och dela runt våra erfarenheter av meditation och hur de kan hjälpa oss att skapa en mer harmonisk och balanserad tillvaro.

Varmt välkommen att lyssna och inspireras

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.