הפרק לקוח ממאסטרקלאס ״תזונה קשובה״ והוא מדבר בקצרה על המון נושאים שאני נשאלת עליהם באינסטגרם וגם נשאלתי במאסטרקלאס :)

האם אפשר לרדת במשקל באכילה קשובה? מה עושים באכילה בזמן וסת? מה אני עושה כשאני ממשיכה לאכול ״שטעים לי״? איך לעבוד עם אכילת פומו?

השידור היה כל כך פרקטי שהחלטתי לתת לכן אותו שישמר לכן לעד :)

מחכה לשמוע מה לקחת באינסטגרם :)

לינק לתוכנית ״קשובה באכילה״ (אפשר להצטרף עד 10.7)

https://talhamrasasson.ravpage.co.il/excc

לינק להתייעצות בוואטסאפ :

https://wa.me/message/Y4ZPJZN5I5N4E1