Mónica González practicante hace 18 años , certificada por el Centro de Meditación de Santiago perteneciente a Kagyu College en Dehra Dun India.

Ha capacitado  a más de 200 personas en el Programa de entrenamiento reducción de Stress a través del mindfulness. Y ha dictado esta técnica en Cap Acero, Siemens Chile, Isapre Más Vida, Universidad de Concepcion , Besalco y en Centros de Desarrollo humano.

Practicante de Budismo tibetano hace 20 años. Y en ésta conversación nos aclara muchos conceptos sobre el Mindfulnes, y la autoobservación como el proceso evolutivo de conciencia.