En este episodio de El Poder de la Virtud reflexionamos sobre la ira, una emoción muy humana que, si no se controla, puede dominar nuestras decisiones. A partir de las enseñanzas de Séneca y su obra Sobre la Ira, exploramos por qué los estoicos la consideraban una emoción peligrosa y cómo aprender a crear una pausa entre lo que ocurre y nuestra reacción.

A través de ejemplos cotidianos y reflexiones prácticas, este episodio nos invita a desarrollar una habilidad esencial del estoicismo: no dejar que ninguna de nuestras emociones gobiernen nuestra razón.

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