Ti è mai capitato di sentirti logorato dai tuoi stessi pensieri? Come se la tua mente non si fermasse mai… e più cerchi risposte, più ti perdi dentro un vortice che consuma? In questo nuovo episodio, ti accompagno in un viaggio dentro la mente, dove scoprirai che non è il pensare troppo a guarire, ma il riconoscere quali pensieri ti stanno bruciando dentro.

Condividerò con te l’insegnamento del mio Maestro spirituale Sathya Sai Baba: "Come gli insetti che si avvicinano troppo al fuoco finiscono per bruciarsi, anche i pensieri, se non governati, possono consumarci dall’interno." 

Perché l’iper-razionalità spesso ci allontana dalla vera soluzione? Come possiamo trasformare la ruminazione in consapevolezza? E quale pratica semplice puoi iniziare da oggi per spegnere i pensieri che ti bruciano dentro?

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