La dépression saisonnière serait une fatalité, selon certains. Pour moi, c'est un mensonge que je dénonce avec Elisabeth Balestrieri.

Avancer la dépression hivernale est une stratégie pour prendre un certain contrôle et un contrôle certain. Une approche qui fonctionne chaque année.

Pour sortir de l'entonnoir médiatique, écoutez ce podcast qui vous donne les clés pour comprendre de quoi il est question. C'est un moyen de reprendre le pouvoir sur vous-même.

Un podcast à écouter et à partager.

Pascal