El Blue Monday es llamado “el día más triste del año”… pero ¿realmente existe?

En este episodio cuestionamos el origen de esta idea, por qué enero suele sentirse más pesado emocionalmente y si la tristeza puede calendarizarse o es solo un reflejo de nuestras expectativas, el cansancio emocional y la presión por “empezar bien” el año.