このイディオムは、「何もすることができない」という意味になります。

誰かを手伝ったり、誰かの状況を変えてあげたいけど、

自分には「何もすることができない」という場面で使います。

今回のインストラクターは、Sadieさん！

ナビゲーターは、荒戸完（from ZIP-FM「MORNING BOOOOOOST!」）