みなさんこんにちは！今日もこちらBe Youポッドキャストでご一緒できて嬉しいです＾＾

今日は、先週ソーシャルメディアでやり取りさせていただいていた方からいただいたコメントがインスピレーションになり、こちらでもシェアすることにしました！6年前、私が幼い娘二人のシンママになり、心身ともに辛くしんどく暗闇の中にいた話は何度かしていますが、今回のコメントを読んで思い出したのは、その時期前後しばらく、私自身も、やはり自分の駄目な所が気になって、意識がそちらへばかり行ってしまう時期がありました。今は滅多にありませんが、気が付かずに駄目な部分に向いてしまうとしんどい思いをするのは自分です。今日は自分の駄目な所をどうすれば辞められるのかについて話します。

自分の駄目な所もですが、自分のネガティブなところ、自信のない所、ジャッジしてしまう所を洗い出し始めちゃうと、そこだけがどんどん広がってパワフルになって行っちゃうよーという私たちの心的、身体的機能としての角度を交えて、不安や自分にはできないんじゃないかという不安をどう扱っていくかのステップを近日中、公開します！このエピソードでは、「自分の駄目なところ」をどうすれば辞めれるのか！について、具体的なアプローチを含めて触れます。

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冒頭でご案内した、自分には出来ないという不安を手放していくステップにご興味ある方は、

こちら holisticlifewithkayu(@)gmail.com へ「ステップ」とご連絡ください。

後半、心や身体の専門家の方への特別なお知らせ詳細は

こちらからご覧くださいhttp://bit.ly/431AOgg

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