Willkommen im Jahr 2024! In unserer ersten Episode des neuen Jahres von "Dein mentales Studio" begrüßen Valde und Roma dich zu einem frohen neuen Jahr und tauchen in die Bedeutung des Jahreswechsels ein. Wir setzen die typischen Neujahrsvorsätze beiseite und sprechen stattdessen über das Setzen sinnvoller Ziele und teilen unsere eigenen Geschichten und Inspirationen. Wir reflektieren über alte Gewohnheiten, die nicht mehr zu unserem Lebensbild passen, und wie wir uns immer noch in vielen Veränderungen befinden und uns anpassen müssen. Diese motivierende Folge inspiriert dich, das Jahr 2024 bewusster und zielgerichteter zu gestalten.