NY EPISODE HVER TIRSDAG: Velkommen til Ammehjerne Brevkasse. I dette nye koncept åbner vi mail-postkassen og besvarer nogle af jeres spørgsmål. 

I denne første brevkasse er det jeres vært, Hanna Andersson, der deler ud af sin erfaring på to områder, som hun har haft helt tæt på. 

Først om fødevareintolerance hos ammede babyer - en rejse der lærte mig, at selv små mængder mælkeprotein i min kost kunne udløse betydelige reaktioner hos min søn. Gennem trial-and-error og konstant læring opdagede jeg, hvordan eliminering af bestemte fødevarer gik ind og transformerede min søns generelle trivsel - og fjernede hans børneeksem. 

Derefter dykker vi ned i den ofte oversete kamp med identitet efter at være blevet mor. Den følelse af at savne sit tidligere selv, skyldfølelsen over at føle sig utilstrækkelig, og presset om at falde naturligt ind i moderrollen. Det kan være en kunst at finde harmonien mellem at omfavne den nye rolle og samtidig bevare kernen af hvem du var, før moderskabet ændrede alt.

Hent din MÆLKEFRI (OG ÆGGE- OG SOJAFRI) KOSTPLAN - den koster 0 kr. 

HAR DU SPØRGSMÅL?

I brevkasserne fremadrettet, er det planen, at vi har en fagperson med ved mikrofonen, der kan besvare jeres spørgsmål. 

Har du et spørgsmål til brevkassen? ingen spørgsmål er for store eller små. Send det til [email protected], så plukker vi nogle af spørgsmålene ud og laver et brevkasse-afsnit engang imellem.

Support the show

Som lovet hermed link på vores mælke- og soyafri kostplan. Hent den fra 0 kroner på vores hjemmeside lige her.

Vil du have 15 procent på en Daysy cykluscomputer? Det er en genial opfindelse, der hjælper dig til at tracke dine fertile perioder. Det er en måde at lære sin cyklus at kende - og dermed kunne bruge den til at undgå eller opnå graviditet. Læs mere om Daysy her. Forhandles i norden af Green Goddess, og med koden AMMEHJERNE15 får du 15 procent i rabat (390 kroner)