Peilikuvasta ja vaa'an lukemasta ahdistuminen on monelle valitettavan tuttua. Miten työstää suhdetta omaan kehoonsa? Jaksossa kerron siitä, miten on muuttunut urheiluharrastuksen myötä. 

Instagram @punttipaivakirja

Kansikuva Nuppu Lehto

Musiikki Stuart Bogie ("Disco Ball")