Pourquoi faire cette retraite de méditation silencieuse de 10 jours? Qu’est-ce que ça apporte? Qu’est-ce qu’on peut y vivre? Comment se retrouver face à soi-même, sans aucune distraction, pendant 10 jours permet d’apprendre à maîtriser son esprit et se libérer de ses “cravings”? Ce sont toutes les questions auxquelles on répond dans l’épisode de cette semaine!