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#28 鈴木 祐さんの「最高の体調 ACTIVE HEALTH」を要約します
古代の人類と現代の人類を比較すると、
現代人の生活のほうが不安などのストレスや病気のリスクが高いとのこと。
「多すぎる」「少なすぎる」「新しすぎ」という
3つの観点に絞ってお話します。
最高の体調 ACTIVE HEALTH Kindle版
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By しまやす古代の人類と現代の人類を比較すると、
現代人の生活のほうが不安などのストレスや病気のリスクが高いとのこと。
「多すぎる」「少なすぎる」「新しすぎ」という
3つの観点に絞ってお話します。
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