Сколько времени в день вы тратите на ленты соц.сетей? Как часто теряете половину дня на чтение каналов в телеге, скроллинга сторис, участие в комментах-баталиях на фейсбуке? Мы - много. Признаваться в этом стыдно, но общество анонимных прожигателей жизни в инстаграме открывает свои двери.

В свежем выпуске «Правда о потерянном времени» мы обсудили

- Как мучительно больно терять время на пустоту, не отдавая себе в этом отчет

- О тревожности, что поджидает нас из-за угла, и про эмоции, которые мы не умеем назвать, а потому загоняем их все глубже в просмотр ленты

- Про чужую жизнь в интернете, наблюдателем которой ты становишься, а частью - нет

- Про мультизадачность, исчерпаемый ресурс, цифровой детокс и информационную гигиену

А еще наши личные лайфхаки в борьбе с интернет-зависимостью, принятие невозможности отрубить вай-фай, и порочный круг, где страх ничего не успеть становится виной, что ничего не успел, которая уходит в тревожность, а тревожность уже высасывает весь ресурс, и это уже полный АЛАРАМ.

«Домашка по лит-ре»

Дейв Каллен - «Колумбайн»

Сюзанна Кейсен - «Прерванная жизнь»

Элис Сиболд - «Милые кости»

Томас Кенэлли - «Список Шиндлера»

Сайт помощи Лене Макеенко - http://makeenko.win

Голосование премии «Блог-пост» - http://chitaem-vmeste.ru/blog-post-award