Mindful Body

28. Quando smetti di sentire- come risvegliare i sensi


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Quando smettiamo di sentire, il mondo perde colore. In questa puntata scopriamo come lo stress spegne i sensi, come riattivarli attraverso il corpo e come il risveglio sensoriale diventa un modo per ritrovare energia, piacere e presenza.

Con riflessioni, pratiche e un invito speciale .

Buon ascolto!
Ps. Ecco alcuni link utili:

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Mindful BodyBy Elisabetta Ferraris