Kiedy zbliża się nowy rok, wielu z nas z entuzjazmem formułuje postanowienia i snuje ambitne plany na przyszłość. Jednak często po kilku tygodniach ten zapał gdzieś ulatuje, a my wracamy do starych nawyków. W tym odcinku opowiem, jak sprawić, by noworoczne cele nie skończyły się wyłącznie na papierze. Poznasz metody skutecznego formułowania postanowień, wyznaczania mierzalnych etapów i budowania dobrych nawyków. Dowiesz się też, jak wykorzystać dostępne narzędzia, wsparcie otoczenia i elastyczne podejście, by wytrwać w swoich postanowieniach i osiągnąć realne efekty. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.