年始仕事始めから今日まで8ヶ月間の夜勤が終わりました。

いつもの様にご褒美に🍻､､､とはせず、

自分に愛のムチを❤️

断1週間断酒と16時間断食を開始します📣

体内時計のリセット目的です👍

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