A nossa rotina diária é muito diferente da dos nossos antepassados. Apesar de sermos a espécie que melhor se adapta ao seu meio ambiente, o nosso corpo continua a precisar de movimento para ser física e mentalmente saudável.

Se quiser saber mais sobre como atingir a sua postura ideal, compre o livro "Endireita-te!", já disponível nas lojas Amazon: https://amzn.to/3GiipT0

Pode seguir-me através de:

www.fisiomoco.pt/miguelmoco

www.instagram.com/miguelmoco.postura

www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/

E-mail: [email protected]