Det här avsnittet är något av det viktigaste vi har spelat in.

Vi pratar om något som alla gör – men få reflekterar över:

att scrolla, titta… och vara tyst.

Vad gör det egentligen med oss?

Med självförtroendet?

Med modet att våga posta?

Med hela klimatet på sociala medier?

Vi delar våra egna tankar, känslor och erfarenheter kring likes, kommentarer och bekräftelse –

både från den som ger och den som får.

För sanningen är:

det lilla du gör (eller inte gör)… spelar större roll än du tror.

I veckans vardagstips ger vi dig också en enkel utmaning.

En sån som faktiskt kan förändra både din egen och andras dag.

Så… lyssna. Känn efter. Och var med.

🤍