Waarschijnlijk een van de meest besproken eetgewoonten van deze tijd: intermittent fasting. Een hele groep bekende mensen zweert erbij en daarom wil ik er vandaag graag mijn genuanceerde mening over geven in deze nieuwe aflevering. Ik vertel mijn verhaal vanuit mijn achtergrond als diëtiste en voedingspsycholoog en vanuit de verhalen van de mensen die na intermittent fasting bij mij komen.

Heb je een andere visie over intermittent fasting? Prima. Je mag je mening perfect hebben naast die van mij. 💕

Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90