Herzlich willkommen zu dieser 10-minütigen Schlafmeditation, die dir helfen wird, sanft in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Finde eine bequeme Position im Liegen, schließe deine Augen und beginne, dich auf deinen Atem zu konzentrieren.

Lass dich von dieser Podcast-Episode sanft in den Schlaf begleiten und erlebe eine Nacht voller süßer Träume. Gute Nacht und viel Freude beim Zuhören!