In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Mareike Awe über intuitives Essen, ein Essverhalten, dass viele leider verlernt haben - das aber so wichtig ist. Wir klären die Frage, was natürlich schlanke Menschen von anderen unterscheidet und ob es diese "guten Gene" gibt, von denen viele sprechen wenn es um Essen geht. Ein paar konkrete Tipps für die Weihnachtszeit mit den süßen Verlockungen hat Mareike auch für uns.

Viel Spaß bei der Folge!