#292. Практика для понимания своих ресурсов и повышения самооценки.

Сейчас, я подарю вам практику для повышения своей самооценки. Если быть точнее, то вы вспомните свои достижения и поймёте внутренние ресурсы и навыки, которые помогла вам этого достичь.

Для начала, пересмотрите предыдущее видео о самооценке.

https://youtu.be/_lMLGZ-bjag

А теперь, в комментариях, напишите свой инсайт и отправьте видео двум своим друзьям, кто достаточно хорошо вас знает и кому вы сами желаете добавить уверенности в себе.

После этого, любым удобным для вас способом, вам необходимо сделать групповой созвон и обсудить 3 вопроса для каждого:

1. В чём моя самоценность?

2. Рассказать о своих достижениях и узнать, по мнению друзей, какие ресурсы и навыки помогли этого достичь.

3. Как выглядит моя оптимальная скорость? Мне надо работать побольше или слегка выдохнуть и сделать паузу?

Это очень простая практика. Главное перейти от слов к делу. Прямо сейчас, отправьте ссылку двум друзьям и договоритесь о созвоне. Удачи!

Сайт: https://clck.ru/UvGkW

http://www.facebook.com/eqmba/

https://vk.com/eqmba

http://www.youtube.com/user/predestinationru