＊　Twitterにアップしたランニングイベントの様子はこちら

https://twitter.com/okestyleszakka/status/1642665447957954561

＊　お話ししたランニングイベントはこちら

https://canadarunningseries.com/spring-run-off/

＊　今日の配信の中に出てきたフィジーのライフスタイルが書かれたゆーまさんの本はこちら

まんが南の島フィジーの脱力幸福論

https://amzn.to/413vZCZ

* グラは我が家にいる犬、ミニバーニードゥードルです（Bernedoodle: バーニーズマウンテンかドックとプードルのミックス）

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カナダのトロントから毎週金曜日に配信。カナダでのライフスタイルや日ごろの気づきをお話ししています。たまにスーパーの商品を紹介する企画、配信者さんにゲストとして来ていただき、お話を伺う企画もやっています

https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c