おさらい。

第１回目は「実は間違ってた心の止め方!?」というテーマで話をしました。しかし、それぞれ人の「心」の定義は異なるもの。

それぞれの「心」の概念で解釈をしてしまうと、思いもよらない誤謬となります。

今回は「ヨガが定義するチッタ(心)を止めるとどうなるのか？」についてお話ししていきます。

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