似乎每个人都害怕孤独，特别害怕孤独终老。
而孤独就像影子一样存在，即便你身处闹市，也无法真正摆脱。
不如把孤独当成一种修行，让生命自由行走。
愿我们都有勇气，将孤独品成一道美食，独自面对自己的人生。


00:15，什么样的感觉是孤独感？
02:46，孤独感是怎么来的？
12:45，简单区分一下不同的孤独感
28:42，我们该怎么看待孤独感


圆儿：孤独感是每个人都无法避免的，大家可以享受孤独带来的温暖，但要注意沉浸的尺度。
米乐：忍受孤独感是可怕的，但是享受孤独感是美妙的，孤独感是生命中的修行，是自我的回归。