¿Por qué seguimos teniendo prejuicios hacia la salud mental si todos, en algún momento, hemos sentido malestar emocional? En este episodio de PSICOLAB, hablamos con Manuel Muñoz y Olimpia Díaz sobre estigma: cómo nace, cómo afecta a la vida de las personas y, sobre todo, qué podemos hacer para romperlo. Porque entender la salud mental es entendernos a nosotros mismos y tener información de calidad es salud.

Para profundizar. Bibliografía básica de referencia:

• Muñoz, M. (Comp.). (2025). Estigma y salud mental. Pirámide.

• Corrigan, P. W. (2005). On the stigma of mental illness. American Psychological Association.

• Muñoz, M., et al. (2022). Guía de buenas prácticas contra el estigma. Cátedra UCM-Grupo 5 Contra el Estigma. https://www.contraelestigma.com/descarga-buenas-practicas/

• Arroyo, J. L., Díaz-Mandado, O., García, A., Gil, D., González, M., González, R., Juanes, D., Martín, S., & Martínez, A. C. (2023). Guía de buenas prácticas para la realización de acciones de lucha contra el estigma. Informaciones Psiquiátricas, 252, 9–47. https://informacionespsiquiatricas.com/informe252/10

• Díaz-Mandado, O., & Periáñez, J. A. (2021). An effective psychological intervention in reducing internalized stigma and improving recovery outcomes in people with severe mental illness. Psychiatry Research, 295, 113635. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2020.113635

• González Sanguino, C., Santos-Olmo, A. B., Zamorano, S., Sánchez-Iglesias, I., & Muñoz López, M. (2023). The stigma of mental health problems: A cross-sectional study in a representative sample of Spain. International Journal of Social Psychiatry, 69(8), 1928–1937. https://doi.org/10.1177/00207640231180124

• Saiz, J., Muñoz, M., Ausín, B., González-Sanguino, C., Castellanos, M. Á., Vaquero, C., Ugidos, C., & López-Gómez, A. (2021). Effects of COVID-19 lockdown on perceived discrimination and internalized stigma in people with previous mental disorder diagnoses in Spain. American Journal of Orthopsychiatry, 91(3), 407–411. https://doi.org/10.1037/ort0000542

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