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会社で上司からあなたの成果や行動、態度などを指摘されたり注意されることはあると思います。
そんな時に過度に落ち込んだり、ずっと引きずっていませんか?
今回はそんな会社でよく発生する悩みについて紐解きます。
この番組は、カウンセラーのザッキーと一緒に、人とのコミュニケーションや人間関係でよくある悩みを紐解いていく、心にまつわる雑談番組です。
番組のご感想やコメント、お悩みの相談などもお待ちしています▼
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③自己肯定感を高め、毎日を幸せにする”習慣リスト”【20選】
④ストレスや不安を感じた瞬間にできる”対処法リスト”【40選】
⑤思いやり、共感力が高まり人間関係が良くなる”慈悲の瞑想の音源”
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#怒られると落ち込む #心理学 #メンタル #カウンセリング #コーチング #人間関係 #コミュニケーション
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