アウトプット習慣、ありますか？

自分だけのノートやメモにアウトプットも良いのですが、SNSやメッセージで誰かに感じたことをシェアするアウトプットに私は大きな価値を感じてます。人の目が気になってアウトプットなんて恥ずかしい！！もしそんな気持ちの方がいたら、そんな人ほどアウトプットをすることで「人の目が気にならなく」なってくる、そんな体験を私は今しています。

コミュニティを運営したり、セミナー講師をしたり、ポッドキャストでお話ししている私が感じるアウトプットの価値。

自分への癒しとなるアウトプット習慣について、お話ししています♡