La Piragua

3: Bienvenidos a la vida sana

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Carla y Raquel conversan sobre el cambio de sus hábitos y los tres pilares fundamentales para vivir una vida sana, la alimentación, el ejercicio y la práctica de la espiritualidad.

Libros mencionados:
  • Hábitos Atómicos, James Clear. https://amzn.to/2VKpvbf
  • Metas, Brian Tracy. https://amzn.to/35EPqFF
  • Cree en ti, Rut Nieves. https://amzn.to/2VMjt9P
  • Haz tus sueños realidad, Rut Nieves. https://amzn.to/2IUX454
    • Link para descargar el reto del agradecimiento:
    • http://bit.ly/2MJufK1
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