<p>Elif springt in het diepe en leert via hoogleraar Levi van Dam over het concept breathwork. Hoe kan simpelweg ademhalen je helpen om los te komen van stress en moeilijke gedachten?</p>

Elif springt in het diepe en leert via hoogleraar Levi van Dam over het concept breathwork. Hoe kan simpelweg ademhalen je helpen om los te komen van stress en moeilijke gedachten?

#3 - Breathwork in spijkerbroek

Sinds een tijdje waait er in de feed van journalist Elif Kan een nieuwe wind: een spirituele wind. Video’s met vrouwen in cirkels met glaasjes cacao, dampende lijven in zweethutten en begeleide paddo-trips in de duinen. Iedereen komt er als herboren uit: ze hebben hun trauma in die sessies ‘aangekeken’ en zijn ‘geheeld’. Zonder psycholoog of iemand anders die er voor gestudeerd heeft. Nee, ze deden dit zelf: in het alternatieve circuit.





 Zelf zou Elif met haar mentale zorgen eerder naar een psycholoog gaan. Hoe zit dat met deze wereld? Waarom doen al deze mensen dit? Waarom gaat de één met een trauma naar de dokter, en de ander naar de sjamaan? 



Zoek jij hulp bij je mentale zorgen? Via injebol.nl, vind je betrouwbare informatie, een hulplijn, tips en tools, en suggesties voor verdere hulp, online of in je buurt.



Credits:
Maker: Elif Kan
Formatontwikkeling: Lars Delleman
Research en redactie: Heleen Hagelaar en Irene Hollebrandse
Dramaturgie: Saskia Fris
Eindredactie en coördinatie: Evelien Veldboom
Muziek: Koen Boeijnga
Audiodesign en mixage: Michaël van Putten
Producer: Tharisia Pinas  

Luister hier naar alle muziek uit de podcast: 

https://open.spotify.com/album/0MAjpjOe2BAiJxh6CqZirA?si=3pNj0-asTPiPJKdml66z5w

Society & Culture

Sinds een tijdje waait er in de feed van journalist Elif Kan een nieuwe wind: een spirituele wind. Video’s met vrouwen in cirkels met glaasjes cacao, dampende lijven in zweethutten en begeleide paddo-trips in de duinen. Iedereen komt er als herboren uit: ze hebben hun trauma in die sessies ‘aangekeken’ en zijn ‘geheeld’. Zonder psycholoog of iemand anders die er voor gestudeerd heeft. Nee, ze deden dit zelf: in het alternatieve circuit. Zelf zou Elif met haar mentale zorgen eerder naar een psycholoog gaan. Hoe zit dat met deze wereld? Waarom doen al deze mensen dit? Waarom gaat de één met een trauma naar de dokter, en de ander naar de sjamaan? Zoek jij hulp bij je mentale zorgen? Via injebol.nl, vind je betrouwbare informatie, een hulplijn, tips en tools, en suggesties voor verdere hulp, online of in je buurt. Credits: Maker: Elif Kan Formatontwikkeling: Lars Delleman Research en redactie: Heleen Hagelaar en Irene Hollebrandse Dramaturgie: Saskia Fris Eindredactie en coördinatie: Evelien Veldboom Muziek: Koen Boeijnga Audiodesign en mixage: Michaël van Putten Producer: Tharisia Pinas Luister hier naar alle muziek uit de podcast: https://open.spotify.com/album/0MAjpjOe2BAiJxh6CqZirA?si=3pNj0-asTPiPJKdml66z5w

Sinds een tijdje waait er in de feed van journalist Elif Kan een nieuwe wind: een spirituele wind. Video’s met vrouwen in cirkels met glaasjes cacao, dampende lijven in zweethutten en begeleide paddo-trips in de duinen. Iedereen komt er als herboren uit: ze hebben hun trauma in die sessies ‘aangekeken’ en zijn ‘geheeld’. Zonder psycholoog of iemand anders die er voor gestudeerd heeft. Nee, ze deden dit zelf: in het alternatieve circuit.





&nbsp;Zelf zou Elif met haar mentale zorgen eerder naar een psycholoog gaan. Hoe zit dat met deze wereld? Waarom doen al deze mensen dit? Waarom gaat de één met een trauma naar de dokter, en de ander naar de sjamaan?&nbsp;



Zoek jij hulp bij je mentale zorgen? Via injebol.nl, vind je betrouwbare informatie, een hulplijn, tips en tools, en suggesties voor verdere hulp, online of in je buurt.



Credits:
Maker: Elif Kan
Formatontwikkeling: Lars Delleman
Research en redactie: Heleen Hagelaar en Irene Hollebrandse
Dramaturgie: Saskia Fris
Eindredactie en coördinatie: Evelien Veldboom
Muziek: Koen Boeijnga
Audiodesign en mixage: Michaël van Putten
Producer: Tharisia Pinas&nbsp;&nbsp;

Luister hier naar alle muziek uit de podcast:&nbsp;

https://open.spotify.com/album/0MAjpjOe2BAiJxh6CqZirA?si=3pNj0-asTPiPJKdml66z5w

Share #3 - Breathwork in spijkerbroek

Sign up to save your podcasts

#3 - Breathwork in spijkerbroek

#3 - Breathwork in spijkerbroek