常見的精油使用方式
口服精油 - 今日不特別提到
肛門塞劑 - 今日不特別提到

直接嗅吸

• 滴精油在衛生紙上或聞香紙上
• 蒸氣吸入，藉由熱水的蒸氣加速精油的
• 精油釦，滴一滴精油就好

空間擴香

• 水氧機 - 會增加空氣濕度
• 擴香儀 - 適合大空間擴香
• 插電式擴香石 - 適合滴入濃稠的精油
• 擴香石膏 / 奶油擠土 / 擴香木 / 嗅吸棒 （個人擴香）
• DIY 擴香瓶
• 天然精油蠟燭

從皮膚進入身體

• 調配按摩油
• 濃度計算：要調配的容量 * 濃度% * 20 滴 = 需要加進去的滴數
• 建議身體按摩 3% ，臉部按摩 1% 左右
• 用油洗頭 - 洗頭前用精華油按摩頭皮
• 泡澡，先調成按摩油塗抹身上或者先將精油與沐浴乳混合
• 泡腳
• 居家精潔 （小強不愛配方：檸檬 3 D + 茶樹 3 D + 尤加利 2 D + 丁香 2 D）

補充：
玄關 - 溫暖、放鬆類的精油
廁所 - 尤加利、檸檬
水腫適合的精油 - 杜松漿果、葡萄柚、絲柏、熏陸香、天竺葵



❤️請一心、宥雯喝杯咖啡吧！ https://open.firstory.me/join/wetalking.aroma
留言告訴我們你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzcn7zkw0fuj0938yvp7zxby?m=comment
 
這個節目主要介紹芳療、精油相關應用與知識
❤️邀請你訂閱並分享我們的節目給一樣喜歡芳香療法的朋友
 
❤️到社群平台與我們互動聊聊天
FB：芳香閨密聊聊天
IG：@wetalking.aroma
宥雯IG
一心IG
宥雯經營的社團
一心芳香趣網站
 
❤️寫信給我們： [email protected]

Powered by Firstory Hosting