Seguimos con el mismo tema, en este episodio exploramos las cuatro estaciones de cada ciclo menstrual, las hormonas que predominan y las que no, y cómo cuidarnos y escuchar nuestro cuerpo para optimizar nuestra energía y recursos para fundamentalmente mejorar nuestra calidad de vida. 

Es el mismo libro que el episodio anterior, PERIOD POWER, de Maisie Hill, os paso el link  donde podéis comprarlo directamente, en inglés, versión original: https://amzn.to/3rwWMIo

Os leo por email [email protected]

¡Mil besos! ¡Feliz episodio!

Créditos de las canciones:

Introducción al invierno – Game of Thrones Theme Song

Introducción a la primavera – Let’s get this party started – Pink

Introducción al verano – Slay clip - Beyonce