Antes de nada, ¡gracias! Por la maravillosa acogida de nuestros dos primeros episodios y el apoyo recibido en redes sociales.

Seguimos esta andadura a través de pensamientos obsesivos e intensivos, de esos recuerdos o proyecciones que nos asaltan sin nuestro control y que merman nuestra calidad de vida. Vamos a hablarte de qué es normal y qué no, de a qué te puede llevar, casos prácticos, de estrategias que puedes utilizar y nuestro final "marca de la casa".