O Podcast 3 DENTRO, 3 FORA é um programa de bate-papo entre amigos.  Nele tratamos de assuntos relacionados ao futebol e ao cotidiano, sempre  com bom humor e uma pitada de perspicácia.  Fazem parte do elenco fixo do programa os amigos Isaque Santos, João  Vitor Dorneles e Isaac Segaspini, todos criados no bairro Moradas da  Colina, em Guaíba/RS.