3 Dicas para combater a insônia! Como dormir melhor?

Nesse podcast nós trazemos o conteúdo tradicional do Ayurveda, a medicina tradicional da Índia, baseado nos textos clássicos e traduzido de uma forma simples e prática que irá te ajudar a transformar seu hábitos na direção de uma vida mais saudável.

Você também pode assistir em vídeo através do Youtube do Vida Veda: 
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Nesse podcast nós trazemos o conteúdo tradicional do Ayurveda, a medicina tradicional da Índia, baseado nos textos clássicos e traduzido de uma forma simples e prática que irá te ajudar a transformar seu hábitos na direção de uma vida mais saudável. Você também pode assistir em vídeo através do Youtube do Vida Veda: https://www.youtube.com/@vidaveda_ Nos acompanhe também nas outras redes sociais: Site: https://vidaveda.org/ Instagram: https://www.instagram.com/vidaveda_/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@vidaveda

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