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3 Dia Foi Por Ti Chamada Desafio 14 dias. Do sedentarismo a boa forma.
Estudos mostram que alongar-se diariamente aumenta sua mobilidade e previne lesões.
"Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente."
(Romanos 12:2)
3 Dia Foi Por Ti Chamada Desafio 14 dias. Do sedentarismo a boa forma.
Estudos mostram que alongar-se diariamente aumenta sua mobilidade e previne lesões.
"Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente."
(Romanos 12:2)