Hoy toca nuevo podcast tocando el petróleo del siglo XXI, la atención y la concentración. Tres consejos para que mejores el nuevo cociente intelectual.

1. Regla de los 3 objetivos: objetivos claros. máximo

2. Sé menos generoso con tus sis. déjame pensarlo. distracciones al móvil

3. Planifica los descansos. de cada hora 20 minutos los perdemos que nos hemos planeado. horario para las distracciones.

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