Hoe komt het dat millennials niet meer tot rust kunnen komen? Hoe kun je op een gezonde manier ontspannen, als aandacht een product is geworden waar grote mediabedrijven gretig aanspraak op doen? Ademcoach Jan Verduijn ontdekte na een dieptepunt in zijn leven de kracht van adem als brug tussen ons lichaam, geest, hart en ziel. Sterker nog: Het is een mogelijkheid om iets van Gods onvoorwaardelijke aanwezigheid te ervaren. Maar lukt  het hem ook om twee theologen mee te krijgen? Oefen mee met Jan Martijn Abrahamse (CHE, Baptisten Seminarium) en Marijn Vlasblom (Begrijpend Leven) met een live-meditatie onder leiding van Jan Verduijn (Op Adem).