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Share #3 - Gilles Rocca - À l'écoute de ses sensations pour se surpasser
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#3 - Gilles Rocca - À l'écoute de ses sensations pour se surpasser
Gilles Rocca est un expert de la course à pied, de la marche athlétique, mais surtout de l’athlétisme et du coaching en général.
Vous ne le connaissiez peut-être pas sur le devant de la scène mais Gilles opère en coulisses de façon redoutable et il est bien connu du monde de l’athlétisme.
En effet Gilles accompagne de nombreux sportifs dans sa région au club de L’EFS de Reims, dont un certain Yohann Diniz, spécialiste du 50km marche, triple champion d’Europe et champion du monde.
Gilles nous explique comment il a permis à Yohann Diniz de renouer avec le succès jusqu’à battre le record du monde de 50km marche et devenir un des plus grands champions de l’athlétisme à presque 40 ans.
Dans cet épisode on abordera différents sujets très intéressants pour tout niveau sportif, et je dirais même pour toute personne qui souhaite progresser dans son domaine. Comment choisir son coach ? comment se dépasser ? Comment s’améliorer sans cesse même après 20 ans de pratique ?
Vous verrez ce qui est intéressant c’est qu’il prend autant de plaisir avec un athlète de haut niveau qu’avec des amateurs. Et comme il le dit, il a quasiment autant de satisfaction pour un athlète qui bat des records que pour une personne en surcharge pondérale qui arrive à finir son premier marathon.
Je vous laisse maintenant découvrir cette discussion inspirante et pleine d’humilité avec Gilles Rocca.
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By Renan Bronchart-MikaïloffGilles Rocca est un expert de la course à pied, de la marche athlétique, mais surtout de l’athlétisme et du coaching en général.
Vous ne le connaissiez peut-être pas sur le devant de la scène mais Gilles opère en coulisses de façon redoutable et il est bien connu du monde de l’athlétisme.
En effet Gilles accompagne de nombreux sportifs dans sa région au club de L’EFS de Reims, dont un certain Yohann Diniz, spécialiste du 50km marche, triple champion d’Europe et champion du monde.
Gilles nous explique comment il a permis à Yohann Diniz de renouer avec le succès jusqu’à battre le record du monde de 50km marche et devenir un des plus grands champions de l’athlétisme à presque 40 ans.
Dans cet épisode on abordera différents sujets très intéressants pour tout niveau sportif, et je dirais même pour toute personne qui souhaite progresser dans son domaine. Comment choisir son coach ? comment se dépasser ? Comment s’améliorer sans cesse même après 20 ans de pratique ?
Vous verrez ce qui est intéressant c’est qu’il prend autant de plaisir avec un athlète de haut niveau qu’avec des amateurs. Et comme il le dit, il a quasiment autant de satisfaction pour un athlète qui bat des records que pour une personne en surcharge pondérale qui arrive à finir son premier marathon.
Je vous laisse maintenant découvrir cette discussion inspirante et pleine d’humilité avec Gilles Rocca.