Anleitung zum Glücklich-Sein: Lebensstil, Psyche, Ernährung

3 Gründe warum Vollkornbrot ÜBERschätzt wird - (#5 Körper)

Listen Later

Vollkornbrot gilt als gesunde Alternative zum Weißbrot.

Doch stimmt das?

Hier sind 3 Gründe, die dagegen sprechen:

  1. Es enthält auch Gluten

  • Es ist schwer verdaulich und muss lange gekaut werden

  • Es enthält in herkömmlicher Herstellung Stoffe, die den Darm stressen sowie Nährstoffaufnahme hemmen (Lektine, Phytinsäure)

    • Du hast eine Meinung zu dieser Episode?Dann sei so frei, sie zu teilen:[email protected] oder snt4_8 (Instagram)

    Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma, Vollzeitjob & Entzündungen gut lebe.

    Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch banale Entscheidungen im Alltag.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Anleitung zum Glücklich-Sein: Lebensstil, Psyche, ErnährungBy Tim Heyn