Onko urheilu terveellistä? Mitä "hyvä kunto" tarkoittaa? Millaiset asiat ratkeavat painoa pudottamalla, ja mitä on likainen bulkkaus?

Kolmannessa jaksossa sukelletaan urheilun ja hyvinvoinnin syövereihin ja tutkaillaan, millaisia virheellisiä ajatuksia ja oletuksia niihin on liittynyt.

Instagram @punttipaivakirja 

Kansikuva Nuppu Lehto

Musiikki Stuart Bogie ("Disco Ball")